Упражнения для здоровья СПИНЫ и ОСАНКИ.

Полезено при: - шейном остеохондрозе; - грудном остеохондрозе; - холке; - нарушение осанки. Первое упражнение на растяжку грудных мышц. Второе упражнение для укрепления мышц всех отделов позвоночника. Главное мышца выпрямляющая позвоночник. Для шейно-грудного отдела позвоночника: https://ok.ru/group/58738390007822/topic/156525915309326?utm_campaign=android_share Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания