Соблюдайте режим дня: 19 часов

Чтобы все успевать и чувствовать себя бодрым, нужно соблюдать режим дня: вовремя вставать и ложиться, не забывать перекусить в течение дня и находить время на отдых и свои любимые дела. Проверь свой распорядок дня вместе с «О!» Больше видео смотрите на нашем сайте http://www.kanal-o.ru/video/223