Запись Путешествуема Вместе

Красоты Дагестана. Гора Шалбуздаг.<br><br>Шалбуздаг по праву считается одним из самых живописных природных объектов республики. Высота этой популярной у путешественников горной вершины составляет 4142 метра. На пике и склонах возвышенности почти нет вечных снегов, собственно, как и в самой республике. Шалбуздаг стоит словно особняком и вздымается ввысь красивой одинокой пирамидой, увенчанной зубчатым пиком. <br><br>Для местных жителей вершина считается священной с давних пор. И неудивительно, ведь Шалбуздаг — одно из основных мест паломничества мусульман Кавказа и Закавказья. Преодолеть высоту в 4100 метров под силу далеко не каждому. Здесь есть паломническая тропа. Горцы говорят, что тот, кто придет на святую гору с чистыми помыслами и душой, будет щедро вознагражден, и все самые заветные желания непременно осуществятся.<br><br>На горе Шалбуздаг не удастся найти увеселительных заведений. <br><br>Гора Шалбуздаг чаще всего открыта для посещения с 20 июня по 20 сентября. Из-за достаточно сложной тропы путники вынуждены постоянно останавливаться и делать передышки — это существенно усложняет маршрут. Восхождение на гору затрудняется и недостатком кислорода. Подъем трудный, но преодолимый. Дорожка ведет к озеру Зам-Зам. Из-за двух выступов вода в источнике ледяная и даже покрыта льдом.<br><br>Восхождение осложняется не только сыпучими камнями, но и чрезмерной крутизной. Вопреки мнениям, это не прогулка по парку. Поэтому к походу нужно как следует подготовиться, как физически, так и психологически. Минимум за месяц рекомендуется увеличить физические нагрузки, добавить к привычному комплексу упражнений бег на 2—3 километра два раза в неделю. За неделю нужно полноценно отдохнуть, хорошо высыпаться и правильно питаться.