№5 Как усилить эффект от Аффирмации

Повторяй аффирмации регулярно! Чтобы аффирмации имели эффект, необходимо повторять их на протяжении нескольких дней или недель. Лучше всего повторять их утром после пробуждения или перед сном. Используйте утверждения как мантры, которые вы можете повторять вслух или в мыслях. Это поможет насыщать ваш разум положительной энергией и укрепит уверенность в достижении ваших целей.