Воздушная гимнастика

⬇️⬇️⬇️ 1⃣ Тренировки на воздушных снарядах помогают развить силу, выносливость и гибкость мышц. 2⃣ Воздушная гимнастика - очень эстетичный вид спорта, которые помогает развить пластику и грацию. 3⃣ Благодаря перевернутым позам обеспечивается тренировка сосудов головы и вытяжение позвоночника. 4⃣ Во время изучения трюков развивается вестибюлярный аппарат. 5⃣ Занятия по воздушным направлениям подарят вам чувство полёта и отличное настроение!