Очень хорошо можно потренировать ноги и плечи за одну тренировку. Это хороший тоннаж, а высокий тонаж дает нам следующие плюсы!
1) высокий уровень тестостерона
2) высокий рост мышц
3) увеличение силы
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?71680