Quels sont les aliments à éviter et à privilégier lorsqu'on souffre d'arthrose ? Réponse avec Odile Chabrillac, naturopathe.
Chondroïtine : 1200 mg/j en 2-3 prises pendant les repas
Glucosamine : 1500 mg/j en 2-3 prises pendant les repas
Source :
https://www.youtube.com/watch?v=nfrLEPcMG9c