Эти 3 специи снижают уровень сахара в крови

1. Имбирь обладает массой полезных свойств для организма. В частности, он влияет на углеводный и жировой обмен, снижет уровень сахара в крови. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта его стоит употреблять с осторожностью. 2. Корица понижает уровень глюкозы и холестерина в крови. Половины чайной ложки в день для эффекта будет достаточно. 3. Пажитник тоже полезен для профилактики и контроля глюкозы в крови. Он не допускает резкого скачка сахара после приёма пищи. Но помните, что употребление любых специй в лечебных целей требует тщательного нормирования и консультации с врачом.