Токсичное окружение и проблемные люди!
Что же делать в этой ситуации?
www.timursokolov.ru
1. Если есть возможность, переводите разговоры на "непроблемные" темы.
2. Дозируйте общение. К примеру, опытным путем вы можете определить, что если видеться с вашей "бабушкой" раз в две недели, общение получается позитивным и радостным. Если чаще -- начинается "зудежка". Значит, совершенно сознательно выдерживаете необходимые временные интервалы. (я не имею в виду случаи, когда пожилой не вполне здоровый человек нуждается в вашей помощи)
3. Научитесь смотреть на проявления негатива со стороны -- да, этот человек изливает негатив, да в этой ситуации я вынужден при этом присутствовать, да, он такой, но это не имеет ко мне совершенно никакого отношения. Станьте на это время прозрачны и пусть силы Вселенной, которые стоят за вами (как и за каждым другим человеком) разбираются с этим. Сконцентрируйтесь на позитиве.
4. Научитесь распознавать, когда человек привычным образом собирается навесить на вас свои проблемы. Представьте проблему в виде обезьяны, которая сидит на его плече. Вы хотите, чтобы она пересела на ваше? Реагируйте соответственно и не бойтесь не выказывать сострадания.
Обратная сторона этой темы -- мы встречаем именно тех людей, которые должны преподать нам уроки. И встреча с токсичными или проблемными людьми в той или иной степени показывает нам на наши несовершенства. До тех пор, пока мы будем попадаться на их уловки и будем втянуты в их проблемы, пока мы будем поддерживать внутренний конфликт неприятия подобных людей, мы будем так или иначе встречать их на пути, пока не выучим свой урок.
www.timursokolov.ru