Как питьевая вода влияет на наше здоровье и самочувствие?
Вода повышает скорость метаболизма на 30%. В состоянии покоя Ваш организм начинает сжигать больше калорий!
Достаточное количество воды в организме улучшает способность концентрироваться и повышает скорость реакции.
Кровь человека на 80% состоит из воды, которая нужна для создания новых кровяных клеток. Кости состоят из воды на 50%, и вода нужна для обновления их тканей.
Вода выводит из организма токсины
Вода необходима для нормального функционирования нервной системы
Вода помогает регулировать температуру тела, способствуя тому, чтобы оно не перегревалось в жару и не переохлаждалось при низких температурах
Вода помогает увлажнять кожу, делая ее более мягкой и гладкой
Вода необходима для выработки желудочного сока и нормального пищеварения