Люди принимают всё так серьёзно, что это становится обузой для них.
Учитесь больше смеяться.
По мне, смех так же свят, как и молитва.
(Ошо)
Смех- прекрасный целитель. Он прогоняет страх и оставляет внутри вас чувство очищения, счастья и расслабленности.
Когда вы расслабляетесь и смеётесь, ангелы бросаются в рассуждения и начинают предлагать свои идеи о том, как превратить в удовольствие проблемную ситуацию в вашей жизни.
Смех - это свет, побеждающий тьму, поэтому наполните себя радостью, веселием и счастьем.
Заходите на тренировку и вы будете использовать данную стратегию, как инструмент управления эмоциями.