ВЫ ЗАПОМНИТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!! Готовлю из Кабачков даже Шашлык!

КАБАЧКИ С МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ КБЖУ НА 100 ГР : 135/6,9/10,6/3,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ КАБАЧКОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Кабачок 250 гр (1 шт) Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Растительное масло 2 гр ДЛЯ НАЧИНКИ : Морковь по-корейски 200 гр Сыр твёрдый 100 гр Сметана 100 гр ШАШЛЫЧКИ МЯСНЫЕ С КАБАЧКОМ И СЛИВОЧНОЙ НАЧИНКОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 136/10,5/8,9/3,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 5 ШАШЛЫЧКОВ. ОБЩИЙ ВЕС 550 ГРАММОВ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Кабачок 1-2 шт (220 гр) Куриное филе 280 гр (1 филе) Сливочный сыр 150 гр Чеснок 2 зубчика Зелень по желанию. Помидоры черри 140 гр (10 шт) Соль, 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу ПАЛОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ КБЖУ НА 100 ГР : 165/11,6/11,6/4,2 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 300 ГРАММОВ ПАЛОЧЕК НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Кабачки 300 гр (1 шт) Яйцо 1 шт (50 гр) Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Сыр твёрдый 100 гр Мой второй канал с традиционными рецептами: ***************************