Польза фасоли для организма | Полезная минутка

Фасоль - ценная бобовая культура с богатым составом. Это белок, клетчатка, витамины и микроэлементы. Фасоль сочетается практически с любыми овощами и может заменить мясо. Что именно содержится в фасоли? Какие ее разновидности существуют и как правильно их готовить?