Молитва Оптинских старцев. Оптинская молитва на начало дня.

Утренняя молитва Оптинских старцев. Слушайте и повторяйте молитву ежедневно, пока она не станет частью вашей жизни. В сложных жизненных ситуациях, в минуты, когда кажется, что весь мир против тебя, очень важно уметь самостоятельно восстановить свое спокойствие и душевное равновесие. Далеко не каждый человек способен рассчитывать только на собственные силы и обращаться исключительно к своим внутренним резервам. И вот здесь неоценимую помощь может оказать молитва. Именно молитва во все времена была надежным средством психотерапевтической самопомощи. Психотерапевтическое воздействие молитвы проявляется и в том, что она дает человеку возможность выговориться, поведать Богу о своих горестях и проблемах. Тем самым человек облегчает и очищает душу от негатива и начинает лучше понимать самого себя. Рефлексия, которая неизбежно сопровождает молитву, важна для познания своего внутреннего «Я» и отношения к внешнему миру. В молитве важны не только слова и чувства, которые верующий испытывает к Богу. Огромное значение во всех молитвах, всех религий имеет ритмика, ритмическое проговаривание важных и нужных человеку слов. Напевный ритм вводит человека в транс, в котором психика приходит в состояние спокойствия, и начинают работать исцеляющие механизмы самогипноза. __________________________________________ Другие аудиозаписи на нашем канале: -Аутотренинг неврозах и панических атаках - https://youtu.be/16He3l8I4gM -Аутотренинг для успокоения нервной системы - https://youtu.be/ZF2edUn-7tg -Шум моря - https://youtu.be/zflYVQ0HxIE ________________________________________________________ Вы также можете использовать специальные сборники аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе - ЛИШНИЙ ВЕС - https://www.youtube.com/playlist?list... - УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -https://www.youtube.com/playlist?list... - АНТИСТРЕСС - https://www.youtube.com/playlist?list... - ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - https://www.youtube.com/playlist?list... - КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - https://www.youtube.com/playlist?list... ________________________________________________________ Запись выполнил психолог Александр Краснов Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixo...) - сохранение семьи, разрешение конфликтов; - выход из депрессивных состояний; - преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак; - обретение смысла и реализация себя в жизни; - разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу; - устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика). _________________________________________________________ Instagram @aleksander_krasnov Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276 #молитва #утренняямолитва #оптинскаямолитва #молитваоптинскихстарцев