Виброгимнастика для всех или как дожить до 90 лет. Если вы заняты стоячей или сидячей работой - обязательно выполняйте это упражнение, которое позволит вам быть здоровым, активным и как можно дольше, не ощущая бремени старости. Простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Все мои фильмы:
страница с фильмами:
https://www.youtube.com/channel/UCcC8zMQCAoWiDHlNfBU_fJw/videos
Мой сайт
http://zdorov.vspmax.com/ru