ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА ЗА 5 МИНУТ с луком и яйцом рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
191/16,2/8,8/11,4
КБЖУ ЗА 1 ШТ. (80 ГР.)
152/13/7/9,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 7 ПИРОЖКОВ ПО 75-80 ГРАММ. ОБЩИЙ ВЕС ПИРОЖКОВ 550 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Творог 5 % 400 гр.
Яйца 2 шт (у меня с1 100 гр. )
Лук зелёный 100 гр.
Соль 0,5 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
Мука цельнозерновая 70 гр. +(15 для подсыпки)
Растительное масло 1 ст.л.
======================================================
***************************