Марафон стройности ❤ заходи не пожалеешь бесплатно

❇️КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ?❇️ Нормальное пищевое поведение НЕВОЗМОЖНО сформировать путём ограничений. ОГРАНИЧЕНИЕ === ВСЕГДА СРЫВ! НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ ! ТОЛЬКО ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ! ❗ХУДЕТЬ НУЖНО В УДОВОЛЬСТВИЕ! ✅Этим мы и займёмся. 1. Научимся правильно выбирать, что и в какое время есть. 2. Приучим себя не толкать в рот пищевой мусор. 3. Научимся делать по утрам несложную, но необходимую зарядку. 4. Сформируем новую модель пищевого поведения. 5. Научимся жить по-новому в удовольствие! ✅При таком подходе у вас не возникает ощущение ограничений. А значит, это можно продолжать до бесконечности. Т.е. это образ жизни! Именно так нужно относиться к похудению. Если вы хотите похудеть к лету - это одна история. Если вы хотите похудеть навсегда - это совсем другая история! И подход к этим двум историям разный. В первом случае вы скинете 4--5 кг, но пройдёт 2-3 месяца и вы наберёте те же 4-5 кг, да ещё парочку кг прибавите. Это уже проверено! Во втором случае, вы выбираете НОВУЮ СЕБЯ! и НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! ✅А НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО - НОВОМУ МЫ ТЕБЯ НАУЧИМ! ✅основной чат https://t.me/+JgYdgGhfOuM4NDEy ✅По всем вопросам обращайся в наш чат⏬⏬⏬⏬⏬ ⚡чат набора людей для марафона🔥 https://t.me/+xWBI7SfgJa5hN2Qy