Кундалини-йога с Ириной Нельсон — Магнитное поле и сердечный центр

Дорогие друзья! Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня я продолжаю свои выпуски практических занятий по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта «Life 108»! В этой Крийе я познакомлю вас с тем, как работать с вашим личным магнитным полем и сердечным центром. Этот комплекс способствует координации и восстановлению нервной системы за счёт стимуляции Сердечного Центра. Естественное ощущение счастья, благополучия и единения с Высшим зависит от сбалансированности вашей психической энергии и магнитного поля. Если ваше поле сильное, мышцы выполняют команды, получаемые через моторные нервы, а рецепторные нервы правильно передают в головной мозг воспринимаемые импульсы: ваша нервная система будет работать правильно. Также правильная работа нервной системы зависит от основных элементов и гормонов, находящихся в крови. И данный комплекс упражнений балансирует состав крови. Наилучший результат, как и всегда, будет получен, если достичь высокого уровня мастерства в выполнении этой крийи. Если вы не можете выполнять все упражнения крийи с указанной продолжительностью, делайте, как сможете, а затем постепенно увеличивайте время выполнения, пока не сможете выполнять всё полностью и с полной самоотдачей, выполняя упражнения в течение рекомендованного времени, сохраняя при этом правильную позу. Выполняйте этот комплекс 40 дней подряд, овладевая тем состоянием ума и медитативностью, которые он даёт. С противопоказаниями можно ознакомиться здесь ниже в описании или на сайте Life108.com в разделе «Кундалини-йога». Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов! Ваша Ирина Нельсон ❤ Вся информация по хэштегу #Life108 Смотрите и подписывайтесь на YouTube-канал и сайт www.Life108.com Инстаграм @NelsonLife108 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом... ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: — Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии) — Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь — Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника — Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов) — Эпилепсия — Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом) — Заболевания органов дыхания. Особенно астма. — Онкологические заболевания — Беременность Производство телеканала «ЖиВи!» #ИринаНельсон #IrinaNelson #IreneNelson #Life108 #NelsonLife108 #йога #кундалинийога #красота #здоровье #долголетие #зарядка #упражнения #занятия #yoga #kundaliniyoga #jvtv