Как летом постоянно пишут "будьте осторожны в воде и на солнце", так и зимой нужно напоминать о правилах безопасности на холоде❄️ ⠀ Надеюсь, что информация из этого поста послужит только для общего развития и вам не придётся столкнуться с обморожениями на практике.

Как летом постоянно пишут "будьте осторожны в воде и на солнце", так и зимой нужно напоминать о правилах безопасности на холоде❄️ ⠀ Надеюсь, что информация из этого поста послужит только для общего развития и вам не придётся столкнуться с обморожениями на практике. Но столкнуться с этим может каждый, поэтому читаем, а прямо сейчас ставим ❤️ ⠀ Если вы застудили руки или ноги, не помещайте их в горячую воду! Только в холодную воду (14-15 градусов, потом можно довести до 20). Далее вытираем насухо, тепло укутываем и пьём горячий чай. ⠀ Если замёрзло лицо, не нужно заходить из холода сразу в жару (например, в баню. Достаточно просто теплого помещения). Лучше всего принять прохладный душ. Будет казаться, что холодно, но это помогает. После - тепло одеваемся и ложимся под одеяло. Можно нанести акантовский уход (optica сыворотка, hydravis крем, дермапротективный крем epysens, восстанавливающий лифтинговый крем epysens), если есть. ⠀ Когда всё это сделано, добавляем второй важный пункт - расслабляем нервную систему (посмотрите приятный фильм или послушайте спокойную музыку), чтобы мозг не подавал большое количество импульсов к коже. Так мы минимизируем стресс и, как следствие, влияние холода и мороза на кожу. ⠀ Вообще, рекомендую регулярно заниматься расслаблением и хотя бы раз в недельку позволить себе забыться за просмотром любимого фильма/встречей с подругами/занятием танцами или любым другим делом, от которого вы по-настоящему кайфуете. ⠀ ❗️Если болевой синдром не проходит в течение суток и сохраняется смена окраски цвета кожи - обратитесь к хирургу. Потому что это уже реальное обморожение, идут необратимые изменения мягких тканей, требующие оперативного вмешательства. ⠀ Если же лицо просто слегка обветрилось, то отлично помогает Аканта (список средств выше). Компоненты в её составе обладают мощным антиоксидантным действием - блокируют перекисное окисление липидов, что является хорошей профилактикой преждевременного старения кожи☝️ ⠀ Если вам нравятся такие советы, ставьте➕в комментариях. Вопросы тоже задавайте