Похудеть правильно на 3-5 кг в месяц!

Бесплатная консультация по коррекции веса: http://www.pohudenie-pitanie.com.ua/ Вкратце о некоторых моментах, которые надо учитывать для того, чтобы похудеть на нужное количество килограмм. Из своего опыта работы с людьми по снижению веса, могу вам сказать, если соблюдать свои индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, воды, планировать приемы пищи, то тогда снижение веса происходит плавно 3-5 кг в месяц, что дает возможность улучшить свое самочувствие и внешний вид. Цель не просто похудеть на месяц, а уметь удерживать оптимальный вес в течение долгих лет!