Отжимания от пола широким упором, на кулаках.
___
I подход - 20 раз;
II - 13 р.;
III - 4 р.-фиксация.
___
Цель: 2 подхода по 20 раз + 1 подход по 10 = 50 раз. (чистых).
работаю и над этим - побеждаю сама себя ВСЕГДА!
Показать полностью
Свернуть
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:16
Необычное место для отжимания😃
Оксана Горбунова (Марченко)
70 просмотров
00:58
Отжимания. Очень люблю, очень нужное упражнение. Для девочек...
Natali Pliskach
115 просмотров
00:29
Отжимания +20 кг
Street workout
117 просмотров
00:53
Отжимания на одной руке 💪 ( личный рекорд )
Слава Першин
305 просмотров
00:25
Отжимания на брусьях + 15 кг блин))
Юлия Ковалева
1K просмотров
00:30
Отжимания от пола
Светлана Фишер
757 просмотров
01:22
Отжимания на брусьях с кувалдой.mp4
Артемка Яковлев
590 просмотров
00:43
Отжимания на 4
Ольга Якушина
432 просмотра
01:13
бычковский Илья отжимания из упора лёжа за 1 минуту 90 раз
СК Надежда Луганск
2K просмотров
01:07
Отжимания за 50 секунд
15 просмотров
04:24
Масштабный танцевальный проект_Репетиции.
Michelle ♥ ♥
4 просмотра
03:46
Sonora- Desolate Rapture
Michelle ♥ ♥
4 просмотра
01:22
Hierve el Agua OAXACA
Michelle ♥ ♥
5 просмотров
01:20
Estrellas del Bicentenario
Michelle ♥ ♥
9 просмотров
00:18
Отжимания_Баловства ради..
Michelle ♥ ♥
10 просмотров
15:34
Making of Mercedes S-Class (Entwicklungsfilm S-Klasse) W222,...