Метод Ретри (или Ре-3) предназначен для коррекции функционального состояния человека, включая снятие стресса, проявлений тревожности и депрессии, утомления, панических атак, а также повышение работоспособности, оптимизацию обучения.
Метод включает три составные части (три «РЕ»):
• мышечную РЕлаксацию;
• возрастную Регрессию (возврат к детскому состоянию сознания);
• РЕконструкцию индивидуального опыта с опорой на подсознание
Теоретической основой метода является модель состояния сознания, как кратковременного изменения профиля функциональной асимметрии полушарий головного мозга. При его формировании происходит динамическая перестройка функциональной асимметрии полушарий в обратной последовательности по отношению к этапам ее формирования в процессе возрастного развития (т.н. физиологическая возрастная регрессия). Тем самым достигаются состояния сознания, характеризующиеся повышенной обучаемостью (сенситивностью) и способствующие трансформации индивидуального опыта.
Практической основой метода является набор релаксационных и дыхательно-медитативных упражнений. Используются также компьютерно-опосредованные процедуры (аудиовизуальная стимуляция, подпороговое восприятие).