Сурья Намаскар ( "Приветствие Солнцу" - классическая версия): музыка и мантры

Под эту музыку каждое утро выполнять общеукрепляющий комплекс "Приветствие Солнцу" просто одно удовольствие! Повышает настроение, заряжает энергией на весь день, укрепляет иммунитет. В оригинале исполняется 12 циклов с чтением мантр, но самый оптимальный вариант: 3 раза. Техника исполнения > http://ok.ru/profile/569880201375/statuses/64294802137247 Всем рекомендую!