Что лучше - гейнер или протеин для набора мышечной массы! Как выбрать? Обучающее видео

http://www.athleticblog.ru/?page_id=4919 - подробное руководство по приему спортивного питания для спортсменов, которые склонны к похудению! http://www.athleticblog.ru/?page_id=4952 - подробное руководство по приему спортивного питания для спортсменов, которые склонны к набору жиров! Персональные консультации - http://www.athleticblog.ru/?page_id=8907 Что лучше - гейнер или протеин для набора мышечной массы! Как выбрать? Обучающее видео. Сергей Сивец - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, диетолог.