Формула жизнестойкости

Жизнестойкость - это очень важная характеристика в условиях умножающихся рисков и высоких нагрузок. Жизнестойкость - набор установок, которые позволяют в кризисных, стрессовых ситуациях сохранять психическое здоровье и благополучие. 3 обязательных показателя жизнестойкости: - максимальная включенность в жизнь, вовлеченность в события. - контроль, управление своей жизнью даже в сложные моменты. - принятие рисков, умение их преодолевать и в процессе преодоления становится мудрее.