Рецепт супа для похудения из 4 простых ингредиентов

Этот рецепт супа для похудения содержит всего-навсего 20,4 ккал на 100 г. Это значит, что ты можешь съесть большую тарелку супа, наесться вдоволь, и при этом даже не превысить 100 ккал. Я надеюсь, что ты попробуешь этот суп. Готовить его очень быстро, и ингредиенты такие, что проще не бывает. И, пожалуйста, не бойся, что в нем много картошки! В последние годы, мы стали очень часто слышать, что самая лучшая система похудения — это низкоуглеводная диета, типа Дюкана или Палео. К счастью, все больше и больше научных исследований показывает, что все совсем наоборот. Например, на 22м Европейском Конгрессе об Ожирении в Праге, 8 мая 2015 был представлен доклад, в котором исследователи рассказали, что по результатам их исследований, люди, следующие высокобелковой диете, подвержены более высокому риску ожирения в долгосрочной перспективе. Полный рецепт в блоге http://vmestodiet.ru/recept-supa-dlya-pokhudeniya/