А вот и видео подъехало с соревнований😎
С ребятами очень постарались, выложились на полную и одержали победу💪 Это Спарта, друзья, Workout Family💪❤
1 этап: 15 прыжков через степ, 15 повторений пресс, 15 отжиманий, 15 приседаний с грифом, 10 повторений берпи и челночный бег🔥
2 этап: подтягивания, отжимания на брусьях, жим штанги с половиной своего веса🔥
Состав команды:
Павел Климаш
Никита Косенкин
Евгений Шевляков
#workout_pavlo #spartaworkoutfamily #spartawf #sparta #swf #lugansk #sportart #crossfit