Практика " Здесь и сейчас "

Практика " Здесь и сейчас " Дорогие мои читатели сегодня хочу с вами поделиться практикой которая очень эффективна в применении и помогает чувствовать момент здесь и сейчас, а именно кто я в этом моменте и где именно я нахожусь. Наше восприятие времени оно линейно. Прошлое, настоящее и будущее. Часть своей жизни мы проводим в прошлом, а часть в будущем. Но именно момент вашего настоящего состояния определяет какое будущее у вас будет через 5 минут. Практика маленькая она состоит из 3 вопросов которые вы задаете себе в течении дня, как можно чаще. http://liilrost.ru/?p=1030