Уроки скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба

Подборка передач о скандинавской ходьбе! (смотреть до конца) Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) -- ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. А так же при ходьбе с палками осуществляется профилактика суставов и уменьшение нагрузки на позвоночник. В этом ролике собран материал, готовый объяснить что такое скандинавская ходьба, и для чего она все-таки нужна. www.gostick.ru палки для скандинавской ходьбы и аксессуары. Группа Вконтакте http://vk.com/gostick_palki Продажа в Москве.