Більше тренувань можна знайти тут: https://www.youtube.com/user/onlinefitnesstv
Вправи для сідниць відео / Упругие ягодицы и бедра упражнения видео
Якщо Ви виконуватимете цей комплекс вправ регулярно - результат не змусись Вас довго чекатиkiwifitness.com.ua