Простой рецепт полезного завтрака. Быстрого и не дорогого в приготовлении! Примерная стоимость 30 рублей в зависимости от компонентов …..которые можно мик-совать как душе угодно. Можно добавлять орехи, различные сухофрукты, спелый виноград, киви, пророщенные семя и т.д. при этом вкус каждый раз будет меняться.. главное не смешивать все сразу на первом этапе и не заливать кипятком живые фрукты… спасибо за просмотр и приятного аппетита.