Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko:
https://okko.tv/s/fitnesvk
Фитнес полезен не только взрослым, но и их детям. Узнайте, куда направить бьющую через край энергию ребенка с занятием для младшего школьного возраста проекта «Фитнес против вируса» от Okko.
Сегодня выполним активную, заводную и очень веселую функциональную тренировку для развития подвижности и укрепления мышц всего тела. Помогать нам будут тренеры детского клуба World Class’ики — Алексей Евстратов и Ирина Михайлова.
Все прошло на ура? В коллекции из более 60 спортивных программ Okko вы найдете еще больше упражнений для будущих гимнасток и начинающих йогов, а также их родителей, которые тоже хотят оставаться в форме.
Готовы бегать, прыгать и танцевать?
Присоединяйтесь!