Клип

Вес может стоять на месте,даже если вы следите за питанием и ежедневно тонируетесь🤷🏻‍♀️👇🏻 Часто причина в гормональной системе👇🏻 1️⃣Ферритин Низкий уровень железа - низкая энергия,в этом случае организм не спешит расставаться с запасами,потому что и так в дефиците 2️⃣Инсулин Повышенный инсулин-один из главных причин отсутствия жиросжигания.При инсулинорезистентности организм накапливает,а не сжигает 3️⃣Щитовидная железа Ттг,свободный Т4.При сниженной функции замедляется метаболизм,идёт набор веса, преобладают отёки 4️⃣Кортизол Хронический стресс - повышенный кортизол,а это накопление жира в области живота 5️⃣Эстроген Важно значение и баланс с прогестероном.Избытьк эстрогена приводит к задержке жидкости и набору веса Вес - это не только калории,но и состояние организма. Если хотите к лету привести себя в форму,пиши "ФИГУРА"🫶🏻