Причины выпирающего живота:
✔️Диастаз
✔️Слабые мышцы живота
✔️Слабые мышцы тазового дна
✔️Нарушение осанки
✔️Гиперлордоз
✔️Передний или задний наклон таза
✔️Сутулость
✔️Зажатая грудная клетка
✔️Зажатая диафрагма
✔️Отечность
И сколько пресс не качало результат будет нулевой🤷🏻♀️
Нужна комплексная работа, правильное питание и система, которая работает
Пиши «ЖЗ», пришлю ссылку на курс «Женское здоровье + тазовое дно»
Старт 27 апреля 🔥