ПРАВИЛЬНАЯ КУХНЯ / ДЕНИС ГУСЕВ. Диета и тренировки / Рецепт стейка

В этой серии Денис Гусев поделится рецептом приготовления стейков рибай и бараньей корейки. Мы поговорим о гастрономических предпочтениях Дениса, диете на подготовке и питании во время участия в турнирах. Обсудим бодибилдинг, судейство и возможность заработать на своих мышцах. А ещё вы узнаете, что показал ДНК тест Дениса – это шок!!! Вот темы, которые обсуждались на правильной кухне с Денисом Гусевым: 1:40 Что такое Правильное Питание 3:06 Что готовим? 3:50 О профессиональной карьере 4:50 Бодибилдинг и Олимпия 6:00 1-ый этап готовки 6:46 О судействе на турнирах 9:50 2-ой этап готовки 10:45 Американская кухня 11:35 Диета в путешествии 13:15 Тренировки и питание 15:33 Японские суши и мясо 17:10 Бодибилдинг и ДЕНЬГИ 20:44 Мышцы и ДНК 23:14 Пробуем готовое блюдо 25:43 Челлендж _________________________________________________________________ Если вам вкусно – ставьте лайк подписывайтесь и жмите колокольчик В комментариях пишите, как вам беседа с Денисом, понравился ли вам рецепт, кого вы хотите видеть на нашей кухне? _________________________________________________________________ Рецепт Стейки: 1. Стейк рибай – 350 гр. 2. Соль, перец белки-26, углеводы-0, жиры-8, Кк 176 Баранья корейка: 1. Баранья корейка – 450 гр 2. Дижонская горчица 3. Ореховая панировка 4. Бруснично-клюквенный соус белки-17, Углеводы-2.7, Жиры-24.5, Кк 294.9 _________________________________________________________________ Следи за нашими новостями : Наш Instagram: https://instagram.com/bombbarru Мы Вконтакте: https://vk.com/bombbarru Мы Facebook: https://facebook.com/zdorovit Мы Телеграмм: https://t.me/bombbar Наш сайт: https://www.bombbar.ru Оптовые закупки: https://www.bombbar.ru/opt