Клип

ТАР-ТАР ИЗ ТУНЦА С СОЧНЫМ ТОМАТОМ И АВОКАДО 🍅🥑 КБЖУ на 100 грамм: 159.1/6.1/13/4.5 Ингредиенты: Тунец - 100 г Томат - 100 г Красный лук - 1 ст.л. Горчица дижонская - 1 ч.л. Горчица зернистая - 1 ч.л. Оливковое масло - 1-2 ст.л. Зеленый лук - 3-4 пера Черный перец Авокадо - 1 шт. Приготовление: 1. Тунец, томат и красный лук нарезать не большим кубиком и соединить в глубокой чаше. Добавить горчицу, оливковое масло, зеленый лук и черный перец - все перемешать. 2. Затем нарезать авокадо слайсами и выложить на дно формы (кольца), сверху тар-тар из тунца и слегка прижать. 3. Подавать на поджаристом тартине. И солить перед тем, как съесть. #маминывкусняшки