Александр Васев, приседание 280 килограммов на два раза

Подготовка МСМК ФПР Александра Васева (Сыктывкар) к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO в Москве, который состоится 26-29 марта 2015 года. Александр Васев: "Итак в понедельник я приседал 260 2*2; 270 2*2; 280 2*2. Далее были приседания с паузами в нижней точке по две секунды 220 3*3, наклоны 170 5*6. Не скажу, что хорошо отприседал потому, как боль в левом колене мешала садится как надо. Вообще с травмами какого либо рода тяжело тренироваться на рабочих весах. Но это не повод давать слабину! Весил я в тот день порядка 103 килограммов, далее после 2,5 часов пребывания на стойках со штангой я жал лежа с паузами и делал подсобку на жим."