Клип

Почки на месте: простые упражнения для поддержания здоровья 💪<br><br>Почки находятся внутри мышечного ложа, и их здоровье зависит от состояния окружающих мышц. Если мышцы слабые, почки могут смещаться, вызывая дискомфорт ❗<br><br>Простые упражнения разгружают позвоночник, укрепляют мышцы и способствуют правильному положению почек. Сочетайте их с питьевым режимом и правильным дыханием — результат будет впечатляющим 🔥<br><br>В новом видео доктор Бубновский объяснит:<br>🔹Как мышцы влияют на функцию почек<br>🔹Упражнения для разгрузки позвоночника и почек и чем они полезны<br>🔹Техника дыхания для эффективного выполнения<br>🔹Важность питьевого режима<br><br>📺 Не упустите шанс укрепить здоровье — смотрите полный ролик уже в эту среду на Rutube и начните заботиться о своих почках 🌿