Клип

Упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ☑️ Упражнения направлены не только на проработку тазобедренных суставов, а также на: ✅ укрепление мышц тазового дна ✅ снятия зажимов и напряжения с поясничного отдела Помните, с телом всегда необходимо работать комплексно, чтобы получить впечатляющие результаты 🔥 🌸 Вот вам подарок! Ссылка на мой закрытый канал в Telegram — только для девушек, где я делюсь эксклюзивным и полезным контентом о женском здоровье и не только. ✨ Это уютное место без фильтров, с советами, которых вы не найдете в моих открытых социальных сетях. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 👉 https://t.me/+7wy0_dZvJ-VhNWRi ✔ Как лучше понять свое тело как женщину ✔ Почему осанка, тазовое дно и дыхание так важны ✔ Как эмоции и повседневная жизнь влияют на ваше здоровье ✔ Реальные советы, как почувствовать себя более свободной, живой и связанной с собой Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас!