Клип

Летние сборы по художественной гимнастике на море Гагра 2026. 07:30–08:00 – зарядка 08:00–08:30 – завтрак 09:00–11:00 – первая тренировка (зал/площадка) 11:00–13:00 – море / пляж (купание, игры, ОФП на песке) 12:00–13:00 – обед (если столовая работает с 12:00, часть времени на море до, часть после, можно уточнить) 13:00–15:00 – тихий час / отдых, свободное время 15:00–17:00 – вторая тренировка (растяжка, предмет, связки, танцевальная подготовка) 17:00–19:00 – море / прогулки / подвижные игры 19:00–19:30 – ужин 20:00–21:00 – вечерние активности (растяжка на восстановление, массаж в парах, игры, круг, работа над целями) 22:00 – отбой #художественнаягимнастика #гимнастика #летниесборы #хг