Клип

Занятия через слезы. Секрет в дофамине: как его включить? Орущий ребёнок. Мама - вулкан на грани извержения. Педагог - спасатель в эпицентре бури. ❓ Как заниматься без крика и вечных «не хочу, не буду»? Дофамин - нейромедиатор, который часто называют «гормоном удовольствия». Но точнее будет сказать, что он отвечает за предвкушение награды. Дофамин - это как аромат свежесваренного кофе утром. Еще не сделал ни глотка, но уже предвкушаешь свой профит удовольствия. Дофаминовые пути активируются не только когда мы получаем удовольствие, но и когда ожидаем его - это ключевой механизм обучения. ❓Как работает дофаминовая система? • Предвкушение. Мозг выделяет дофамин, когда чувствует, что сейчас будет вайб: тебя похвалят, ты добьешься успеха, сможешь поиграть в интересную игру. • Действие. Ребенок по чуть-чуть выполняет наше задание - делает маленькие шаги к цели, поддерживаемый дофаминовым вайбом. • Награда. Если пазл сложился - профит мозгом получен, то выброс дофамина закрепляет опыт: «Это было круто, давай повторим!». • Обучение. Мозг запоминает действия, ведущие к удовольствию, и в будущем охотнее жмет на «репит». ❓ Как нейропсихолог/логопед/мама на занятиях может задействовать дофаминовые пути? • достижимые микроцели Раздели большие задачи на маленькие шаги: - «прочитай абзац», - «реши два примера», - «посчитай от 10 до 8» - то, о чем прошу ребенка на видео, закрепляя обратный счет. Каждый завершённый шаг даёт мини‑выброс дофамина - вайб не угасает. • мгновенная награда - хвали сразу! Дай понять «ты справился, ты молодец, горжусь!» - усиль дофаминовый драйв. Вводи наклейки, печати с оценкой, уровни достижений и пр. - игра создает предвкушение награды и поддерживает интерес. На видео использую детскую пену для ванны. Здесь преследую свою НЕЙРОпрофит - дыхательные упражнения с ребенком)) • движение и эмоции Физ.активность и яркие эмоции усиливают выработку дофамина и улучшают запоминание. ‼️ ВАЖНО! Избегай: 1️⃣ чрезмерного давления и страха ошибки (стресс подавляет дофаминовую систему); 2️⃣ слишком долгих задач без промежуточных наград (мотивация падает); 3️⃣ однообразия (мозг привыкает и перестает реагировать). Итог: ощущение значимости и радости от маленьких побед - топливо для дофаминовой ракеты: с ним занятия с ребенком взлетают на новую орбиту - легко, азартно, результативно! Секрет занятий без слёз и криков - это не магия, а нейробиология! Поддержите мой дофамин своими реакциями 😍