Учу бороться со стрессом!

Креатин способен не только увеличить силовые показали при тренировках! В дозировке 10г в день он может стать отличной зарядкой для мозгов, спасти твой разум в условиях недосыпа и хронического стресса! *Немного оговорился в видео: рекомендуемая суточная доза 5г. Эксперимент проводился на 25г, но выяснилось, что для укрепления когнитивных функций в условиях стресса достаточно и 10г (там вроде правильно сказал). Хорошей всем пятницы и всем здоровья! P. S.: креатин сам принимаю ежедневно в дозировке 5г в сутки уже год.