Быстро избавиться от Холки на шее, улучшить подвижность шеи и плеч – всего 3 упражнения

☝ Уникальные упражнения помогут убрать Холку на шее (Вдовий горб) и улучшить подвижность шеи. ✅ Убрать зажимы в области шеи. ✅ Улучшить кровообращение в шейно-воротниковой зоне. ✅ Улучшить работу плечевых суставов. ❗ Эти упражнения можно делать в любом месте. Они доступные и выполнимые практически для каждого. Главное, делать их правильно и заниматься регулярно. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #холканашее #холка #шея #плечи Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!