Спасут от Сутулости, Холки на шее, Зажимов в верхней части позвоночника – всего 2 простых упражнения

☝ Уникальные упражнения, которые можно выполнять как стоя, так и сидя на стуле спасут Вашу спину. ✅ Не будет Холки на шее. ✅ Не будет сутулости. ✅ Не будет зажимов и болей в шейно-воротниковой зоне. ✅ Улучшится кровообращение в шее. ❗ Несмотря на то, что упражнения очень простые, они могут принести очень большую пользу. Главное, выполнять их правильно. Ну и конечно же, заниматься надо регулярно. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #холка #холканашее #сутулость #позвоночник Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!