Про грипп...

Групповая терапия — неочевидный, но мощный инструмент профилактики инфекций в коллективах. Как это работает? 💬Снижение стресса: хронический стресс ослабляет иммунитет. Групповая работа помогает его регулировать. 👂Повышение осознанности: участники учатся лучше чувствовать свои состояния, замечать первые признаки недомогания. 🤝Укрепление доверия: в атмосфере поддержки люди чаще честно говорят о симптомах, не скрывают болезнь из-за страха осуждения. 🔄Формирование здоровых норм: группа становится пространством, где бережное отношение к своему здоровью и здоровью других — это ценность. Инвестиция в психологический климат — это вклад и в физическое здоровье команды. Меньше стресса → крепче иммунитет → выше устойчивость к инфекциям. #психопрофилактика #здоровыеколлективы #групповаятерапия #иммунитет #корпоративноездоровье