Твоё состояние — нормально

Листаешь ленту соцсетей и ругаешь себя, мол, надо бы позаниматься саморазвитием, почитать что-нибудь или просто пойти поспать, спешу успокоить. Дело не в тебе. Просто тебе плохо и грустно, и поэтому ты пытаешься себя хоть как-нибудь порадовать. Лучше всего было бы, конечно, обняться с кем-нибудь и помолчать. Но если не с кем, держи слова поддержки от меня. В конечном итоге ты справишься.