Полезная альтернатива обычным панкейкам — кабачковые с начинкой, которые подарят сытость и лёгкость одновременно на обед
КБЖУ на 100 гр: 159 / 11.2 / 7.6 / 11.4
Ингредиенты:
Кабачок – 500 гр
Яйца куриные – 4 шт
Мука – 200 гр
Соль, перец - по вкусу
Ветчина из куриного филе – 160 гр
Сыр твердый – 160 гр
Масло для смазки сковороды – 10 гр
Приготовление:
1. Кабачок измельчаем на терке, отжимаем лишнюю жидкость. Добавляем яйца, соль, специи и муку. Замешиваем тесто.
2. Для начинки смешиваем измельченную ветчину и тертый творог. Готовим на смазанной сковороде маслом: выкладываем тесто, когда схватится – добавляем начинку. Складываем вдвое, доводим под крышкой до готовности.