КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА клуба ЯРОПОЛК / 2 КОМПЛЕКСА В РЕЖИМЕ ЛЕСТНИЦЫ / 8 УПРАЖНЕНИЙ и 12 КРУГОВ

💪 91-я бесплатная круговая тренировка клуба «ЯРОПОЛК»! Сегодня снова было жарко 🔥 Тренировка прошла в соревновательном формате: два комплекса, по четыре упражнения в каждом. 🏋️‍♂️ 1 комплекс — обратная лестница (через одну цифру) от 11 до 1. ⚡ 2 комплекс — возрастающая лестница от 2 до 12. В итоге — 12 полных кругов бескомпромиссной работы! Некоторые упражнения с гирей были новыми, но участники справились на отлично! 💥 Лучший результат дня — 25 минут 50 секунд. ☝️ Напоминаем: Наши воскресные круговые тренировки (кроссфит) — абсолютно бесплатны и открыты для всех! Приходи, попробуй, почувствуй свою силу и стань частью нашей команды 💪 📲 Подробности и запись: +7 (495) 562-42-26 Вместе мы становимся сильнее! 🚀 ___________ @https://ok.ru/group/52505508708529/topic/155278945532081 (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН)👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС. ______ #ЯРОПОЛК #КруговаяТренировка #Кроссфит #Красногорск #БесплатныеТренировки #СилаВДвижении #ЗОЖ #СилаДуха #ШадриковИлья #СпортКаждыйДень #БудьСильным #КомандныйДух #СилаВЕдинстве