Однажды мне написали : " Ну и продолжай себя восхвалять!"
А я горжусь собой, своей семьей, своей командой и об этом часто говорю и пишу в соц. сетях и на канале. Все, что мы смогли сделать, достигли результата, это наши совместные действия и, как результат, новые достижения!
Чтобы не занижать свою ценность, надо вести дневник благодарности. А в момент, когда опускаются руки и кажется, что все идет наперекосяк, ваши прежние заслуги, записанные в дневнике помогут выйти из этого застойного состояния самобичевания. Нужно себя хвалить за каждый шаг успеха, за каждое новое достижение, дарить себе любимой подарки!
Хвалить нужно не только за результаты какой-либо деятельности, когда че