Иногда после долгого дня так хочется откинуться в кресле, поставить ноги повыше и хотя бы на пару минут почувствовать облегчение.
Это очень удобно, но не всегда полезно. И вот почему 👇
Когда ноги оказываются выше уровня таза, кровь действительно оттекает легче — это даёт короткое ощущение «облегчения». Но при длительном положении:
❗️сгиб в тазобедренном суставе и давление на мягкие ткани нарушают нормальный венозный отток, пережимают крупные сосуды и меняют давление внутри вен.
А значит:
— ухудшается работа мышечной помпы,
—усиливается венозный застой,
—возрастает нагрузка на клапаны вен,
—могут появляться или усиливаться отёки,
—у людей с предрасположенностью риск варикоза становится